Archive for novembre 23rd, 2012

nov 23 2012

Un petit déjeuner équilibré

Nous avons appris à composer un petit déjeuner équilibré et varié.
Il faut au moins un produit laitier (fromage, le lait, les yaourts), au moins un fruit (clémentines, pommes, kiwi, ananas, oranges, jus de fruit pur jus), au moins un produit céréalier (pain de mie, pain, pains au lait, biscottes, pancakes), de l’eau.
Pour accompagner, on peut prendre « un tout petit peu » de produits sucrés (confiture, miel, sucre, chocolat), un peu de matières grasses (le beurre).
Grâce à Madame Mariaux (diététicienne), nous avons pris un petit déjeuner dans la classe. Nous devions respecter les règles pour composer notre petit déjeuner.
C’était super !
Merci à Madame Mariaux.

de bons petits-déjeuners

Les élèves se servent.

No responses yet